حل مشاكل اصابات الضغط وقرح الضغط في وضعية جلوس الكرسي المتحرك؟
حل مشاكل إصابة الضغط وقرح الضغط في وضعية جلوس الكرسي المتحرك؟
| من: بيكسلز
بعد أن أصبحت مستخدمًا للكرسي المتحرك ، يمكنك دائمًا سماع الكثير من التذكيرات بشأنه"الجلوس منتصبا على كرسي متحرك"و"انتبه إلى وضعية الكرسي المتحرك"وإلا فإنه سيسبب تقرحات ضغط وإصابات في العضلات ومشاكل أخرى. لماذا يحتاج مستخدمو الكراسي المتحركة إلى التفكير في مشاكل وضعية الجلوس المختلفة؟ لماذا ترتبط الوقاية من تقرحات الضغط ارتباطًا وثيقًا بالمحافظة على وضع مستخدمي الكراسي المتحركة؟
وضعية الجلوس وقرحة الضغط
بادئ ذي بدء ، دعنا نفهم حقيقة موضوعية: الضغط على الوركين في وضعية الجلوس هو 40٪ - 90٪ أعلى من ذلك في وضعية الوقوف - مما يعني أنه عندما يكون جسم الإنسان في وضعية الجلوس ، فإن كل وزن الجسم تقريبًا يتركز جسم الإنسان على الوركين ، وهذا هو السبب في أن وضعية الجلوس تنطوي على مخاطر عالية للتسبب في إصابات الضغط وتقرحات الضغط.
لماذا مستخدمو الكراسي المتحركة أكثر عرضة لقرح الضغط
مستخدمو الكراسي المتحركة في حالة من الحياة يحافظون فيها على وضعية الجلوس لفترة طويلة ، وبعض مستخدمي الكراسي المتحركة غير قادرين على الجلوس بشكل مستقيم أو منتصب بسبب عدم كفاية سعة صندوق الأمتعة بسبب الإصابة الجسدية ، أو أنهم يعرفون أنهم يجلسون بشكل منحرف أو ينزلقون لكن ليس لديك القوة الكافية لتقويم. يعاني بعض مستخدمي الكراسي المتحركة من عجز حسي ، مما يؤدي إلى عدم قدرة المستخدمين على إدراك ذلك"جلس لفترة طويلة"أو"شعرت بقليل من عدم الارتياح". بعد الإصابة الجسدية أو المرض ، تغيرت الوظيفة البدنية والقدرة ، مما أدى إلى إصابة مستخدمي الكراسي المتحركة بشكل أو بآخر بإصابات الضغط وقرح الضغط الناتجة عن الجلوس لفترة طويلة أو الجلوس بشكل غير لائق.
عندما يتبين أن مستخدمي الكراسي المتحركة لديهم علامات إصابات ضغط أو تقرحات ضغط أو جروح ، وعندما يدركون أن الحوض والعمود الفقري منحرفان ومشوهان ، فإنهم سيختارون"أضف وسادة"للمساعدة في حل مشكلة وضعية الجلوس. إنها لفكرة جيدة أن تشتري وسادة للمساعدة في التخفيف من مشكلة وضعية الجلوس ، لكن مشكلة وضعية الجلوس لا يمكن حلها بالكامل إلا بإضافة وسادة من أي نمط أو نوع!
كيف تقلل من تكرار مشاكل وضعية الكرسي المتحرك؟
فيما يتعلق بوضعية جلوس الكرسي المتحرك ، فإن المفتاح هو مراعاة أنه عندما يكون المستخدم على كرسي متحرك ، بالإضافة إلى الوركين ، يكون العمود الفقري والحوض على اتصال بالكرسي المتحرك. الثلاثة ليسوا مستقلين عند الجلوس على كرسي متحرك ، ولديهم تفاعلات تكميلية.
عندما تكون هناك إصابات ضغط وتقرحات ضغط ، فإن إضافة الوسائد في بعض الأحيان لا يمكن أن تحقق التأثير المطلوب ؛ قد تكون إصابة الضغط الناتجة عن القوة المفرطة على عظم العصعص العجزية بسبب الانزلاق الخلفي للحوض ، أو قد تكون إصابة الضغط الناتجة عن الضغط المفرط على الورك من جانب واحد بسبب وضعية الجلوس المائلة للحوض بسبب إلى عرض غير مناسب لمقعد الكرسي المتحرك.
تقليل تكرار مشاكل وضعية الجلوس على الكرسي المتحرك ، وذلك باتباع مبدأ"كرسي متحرك متكيف + وسادة قابلة للتكيف + مسند ظهر متكيف". إذا لم يتم استخدام الوسادة مع كرسي متحرك مناسب ومسند ظهر مناسب ، فلن تتمكن من أداء وظيفة كاملة.
تكمل الكراسي المتحركة والوسائد ومساند الظهر بعضها البعض ، وتحقق بعضها البعض وتتيح أداءً كاملاً لوظائفها الخاصة و"نقاط القوة"
●ثبّت الحوض والعمود الفقري ، بحيث يمكن للمستخدمين الجلوس بشكل مريح
●قم بتفريق الضغط في وضع الجلوس ، ومنع وتقليل تكرار إصابات الضغط وقروح الضغط
●تقليل الألم الناتج عن الشعور بعدم الراحة أثناء الجلوس
يمكن أن يؤدي اختيار كرسي متحرك مناسب لحالتك الشخصية إلى تقليل مشاكل وضعية الجلوس التي سيواجهها مستخدمو الكراسي المتحركة بشكل كبير. مع تمارين الاسترخاء في الوقت المناسب وتدريب تخفيف الضغط ، يمكنك جعل حياتك اليومية أكثر سعادة وجمالًا.